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吃李子有什么好處和壞處

病情描述：吃李子有什么好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    李子富含膳食纖維、維生素A、維生素B12等多種維生素以及多種微量元素，適當(dāng)食用李子具有健胃消食的功效，可以幫助緩解大便干燥等問題。李子酸甜爽口，具有促進胃分泌胃酸以及消化酶的功效，能夠幫助胃腸蠕動，可以在一定程度上幫助改善食欲。李子成分中含有大量果酸，食用過多會影響脾胃，可能會導(dǎo)致消化不良、腹瀉等一系列不適癥狀。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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