為什么很困但睡不著
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
很困睡不著是失眠的癥狀,出現(xiàn)這種情況有很多原因。首先考慮可能是由于白天的生活工作精神壓力大,導(dǎo)致大腦神經(jīng)活躍,有困意,但是難以入睡。其次考慮是否白天喝了很多讓大腦興奮的咖啡和茶水導(dǎo)致過度興奮。最后如果考慮如果是長(zhǎng)期情況,很可能由于生活習(xí)慣不規(guī)律,飲食的不科學(xué),導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。
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晚上老睡不著覺的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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男人睡不著覺是啥原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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老是睡不著覺眼一閉就想東西
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著怎么調(diào)理
睡覺指的是人類的睡眠,是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個(gè)人的生活中,睡眠占了近三分... 詳細(xì)?