含糖量低的水果有哪些?
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
含糖最低的水果,柚子、黃瓜、雪蓮或者是人參果,這些水果糖分是比較低的。
如果高血糖的患者平時(shí)一定要禁止吃糖分過高的水果,可能一些含酸性比較多的水果,它的糖分就比較少一點(diǎn)。糖分高的水果一般有芒果、榴蓮、荔枝這些水果糖分就比較高,患有糖尿病的患者一定不要吃。
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