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人一天要喝多少水

病情描述：人一天要喝多少水
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般的情況下，人的生理需要需要的水分大約在2500~3000ml左右。也有可能劇烈的活動(dòng)，之后喝的水會(huì)更多一點(diǎn)。

    平時(shí)盡量的要多喝水，這樣可以促進(jìn)人體的新陳代謝，有利于身體的健康，最少一天也要喝八八杯水左右。特別是在炎熱的夏天，喝著水量會(huì)更多一點(diǎn)。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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