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寶寶不吃水果怎么辦?

病情描述：醫(yī)生您好，我家里的小男孩，今年五歲了，平時(shí)我們要注意給他的各種營(yíng)養(yǎng)吃，但是發(fā)現(xiàn)他不喜歡吃水果，我知道不吃水果肯定營(yíng)養(yǎng)跟不上，請(qǐng)問寶寶不吃水果怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳杰
    陳杰 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    兒童不吃水果首先可以選擇用蔬菜代替水果，補(bǔ)充必要的維生素、微量元素、纖維素等等；其次，可以更換水果的品種，尋找兒童容易接受的水果；第三，可以制作一些果汁給兒童飲用，也能補(bǔ)充水果中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。很多家長(zhǎng)的誤區(qū)在于，必須讓孩子吃水果才能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)不然，水果中大部分營(yíng)養(yǎng)素在蔬菜中都可以獲得。

  • 劉輝東
    劉輝東 醫(yī)師
    于都縣嶺背衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    這個(gè)情況的話，可能還是因?yàn)楹⒆拥娘嬍沉?xí)慣的原因引起的，可以做一些水果汁或者水果醬以及沙拉之類的給孩子吃，可能的話，在視覺上能夠比較好的吸引孩子。如果孩子的確是有營(yíng)養(yǎng)跟不上的話，那么還是需要積極的進(jìn)行聽雨你倆相對(duì)來說還是會(huì)比較好一些。

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