女生經(jīng)期注意事項有哪些？
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榮春紅 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
當(dāng)一個女人來月經(jīng)時，首先，應(yīng)該注意月經(jīng)期間的衛(wèi)生，月經(jīng)血是最容易滋養(yǎng)細(xì)菌的。建議每3~4小時更換一次衛(wèi)生巾。應(yīng)該注意休息，不要劇烈運動，但正常的日常生活是不受限制的。月經(jīng)期間，不能游泳、洗澡或洗澡。建議清淡飲食，不要太辣，太刺激的食物，冰也不要吃。
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王付文 主治醫(yī)師
商河縣殷巷衛(wèi)生院 一級
你好，你的情況之前月經(jīng)來潮沒有不適，但是現(xiàn)在月經(jīng)來潮有痛經(jīng)的表現(xiàn)，是需要注意，月經(jīng)來潮期間，不能吃辛辣刺激，及生冷的食物，再就是月經(jīng)來潮期間需要注意腹部保暖，避免受涼，因為受涼也可以引起痛經(jīng)出現(xiàn)的，再就是平時腳踝及小腹也需要保暖，可以預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生。
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王玉芳 副主任醫(yī)師
蒲縣人民醫(yī)院 二級甲等
月經(jīng)期間應(yīng)該注意飲食方面，盡量清淡，少吃辛辣刺激的東西，不要吃冰鎮(zhèn)、生冷的東西，也不要喝咖啡等帶咖啡因的東西，作息要規(guī)律，不要熬夜，要多休息，要注意保暖，避免觸碰涼水等，可以喝一些姜茶來祛濕保暖。要注意外陰的清潔，可以洗淋浴。
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
經(jīng)期注意事項
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- 李霖 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
經(jīng)期飲食注意事項
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- 盧金強(qiáng) 主治醫(yī)師 整形激光美容中心
割完雙眼皮注意事項
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
經(jīng)期注意事項有哪些
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期注意事項
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
經(jīng)期飲食有哪些注意事項
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女生腰肌勞損注意事項有哪些
女生腰肌勞損應(yīng)注意在日常生活中不要長期做彎腰活動，腰肌勞損易發(fā)生肌肉疲勞，所以如... 詳細(xì)?
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月經(jīng)期間的注意事項有什么
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