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月經(jīng)期間的注意事項有什么

在月經(jīng)期間如果出現(xiàn)了神經(jīng)衰落、多夢夜驚、頭發(fā)脫落等情況是可以服用西藥的。若身體并無特別的癥狀出來,可以不用服西藥,以免出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況,導致身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。月經(jīng)是所有女性要經(jīng)歷的正常生理現(xiàn)象,在月經(jīng)期間建議女性合理對待自己的身體,少吃活血和寒性強的藥物,痛經(jīng)厲害的女性需要多臥床休息進行靜養(yǎng),切勿過度勞動。

月經(jīng)期間應注意的問題

1、不要吃生冷和辛辣的食物,多喝溫開水,多注意休息,避免身體過于勞累。

2、保持心情愉悅,月經(jīng)期間的女性容易出現(xiàn)心情抑郁和暴怒的情況,這個時候患者需要合理處理自己的情緒。

3、衛(wèi)生巾要勤換,避免細菌感染,不要進行性生活和劇烈運動。

4、切勿讓腹部著涼,否則會導致痛經(jīng),淋浴不要坐浴。

月經(jīng)不調(diào)的危害

1、月經(jīng)不調(diào)的女性容易出現(xiàn)性關(guān)節(jié)炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘等疾病,建議患者早發(fā)現(xiàn)早治療。

2、會使身體和皮膚的衰老速度加快,也會導致皮膚暗沉松弛,毛孔粗大,情緒方面也會有所影響。

3、嚴重的女性還會出現(xiàn)不孕的情況,甚至出現(xiàn)過早閉經(jīng)和月經(jīng)量多、量少的情況,長期時間的月經(jīng)量多還會導致貧血的發(fā)生。

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