缺乏賴氨酸和鋅怎么辦？
病情描述：醫(yī)生您好，我女兒3歲大了。最近去醫(yī)院做檢查，發(fā)現(xiàn)她缺乏賴氨酸和鋅。我想問問，什么食物可以補充這些物質。缺乏賴氨酸和鋅怎么辦？應該怎么做才可以補充？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
寶寶缺少賴氨酸會導致皮膚干燥脫皮，但要區(qū)分是寶寶缺水導致皮膚干燥還是賴氨酸缺乏。缺鋅會導致厭食，甚至一些小動作，比如寶寶突然開始吃墻皮，搖頭，都是缺鋅的表現(xiàn)。賴氨酸和鋅的缺乏會影響寶寶的正常生長發(fā)育。但是，我們不能僅從癥狀判斷賴氨酸和鋅是否缺乏。我們需要去醫(yī)院診斷，在醫(yī)生的指導下吃藥。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，一般來講，兒童如果缺乏賴氨酸，生長就會緩慢、消瘦、食欲差、貧血、機體免疫力差。孩子如果缺鋅，一般會出現(xiàn)出食欲不振，厭食挑食、異食、口臭、注意力不集中，多動，智力發(fā)育緩慢、免疫力低下。建議孩子應多吃富含賴氨酸和鋅食物，如動物肝臟、魚蝦、堅果、海鮮、豆類、乳類食物。
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