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主講專家
戴世學(xué)
戴世學(xué) 主治醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

簡(jiǎn)介:克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎、胃腸道腫瘤、腹瀉、便秘等診治。
視頻內(nèi)容

鋅元素屬于微量元素,是我們?nèi)梭w的必需的微量元素之一,鋅對(duì)人體大腦的發(fā)育具有重要作用。但是在現(xiàn)實(shí)生活中也有鋅中毒的案例,最常見(jiàn)的原因是含有鋅的這些器皿,例如拿來(lái)裝牛奶的鐵桶,這個(gè)鐵桶可能會(huì)含有鋅。

鋅離子它有個(gè)代謝的特點(diǎn),就是跟鈣有一定的拮抗作用,適當(dāng)用一些含鈣的制劑,我們可以能夠起到一定的緩解作用。例如含有一些鈣的牛奶,這些可以起到,讓鋅離子加速代謝,或者讓鋅離子跟蛋白質(zhì)耦合起來(lái),就可以起到,降低鋅離子對(duì)這個(gè)人體器官的損害,特別是神經(jīng)系統(tǒng)??傮w來(lái)說(shuō)鋅離子他的中毒還不太常見(jiàn),我們會(huì)根據(jù)鋅離子的代謝的特點(diǎn),來(lái)進(jìn)行一個(gè)處理。

我們?nèi)梭w能夠感受到,鋅元素的味道的劑量是15毫克每升。如果這個(gè)量超過(guò)650毫克每升,可能會(huì)誘發(fā)鋅中毒。鋅存在于哪些食物,比較常見(jiàn)的是土豆皮、堅(jiān)果,例如這些杏仁,我們超市里面也有很多杏仁類的干果,杏仁里面會(huì)含有一定量的鋅元素。還有一些腌制品,包括咸蛋也有一定的鋅元素。所以這樣的食物只能吃適量就可以,不能夠吃過(guò)量這是一個(gè)。

另外我們要避免用一些鐵筒,特別是過(guò)去比較老舊鐵筒里面,他和鐵皮含有一定的,并且是比較高含量的鋅元素在里面,我們盡量避免采用這樣的器皿來(lái)裝水、裝牛奶、裝豆?jié){這些飲料,才能夠很好的避免鋅中毒。

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