未老先衰怎么辦？
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王心聲 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
首先，要先保養(yǎng)卵巢，經(jīng)常按摩是一種保健手法。還要注意科學(xué)飲食，平時(shí)多補(bǔ)充植物性雌性激素，蛋白質(zhì)，葉酸。還要保持心情舒暢，如果壓力過大，心態(tài)不好，都會引起精神緊張，抑郁都會影響卵巢健康，同時(shí)還要，勞逸結(jié)合，避免過勞。平時(shí)多吃魚蝦，堅(jiān)持喝牛奶。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，未老先衰多考慮平時(shí)氣血虧虛，脾腎虧虛等病因而導(dǎo)致的，和卵巢早衰體內(nèi)激素分泌失調(diào)都是有直接關(guān)系。平時(shí)可以多吃一些大棗，枸杞，核桃，山藥，蓮子等補(bǔ)脾腎補(bǔ)氣血的食物食療調(diào)理。也可以根據(jù)平時(shí)自身體質(zhì)在醫(yī)生指導(dǎo)下辯證調(diào)理藥物治療等。
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- 胡云峰 副主任醫(yī)師 皮膚性病科
頭油脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦
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- 龔瑾 主任醫(yī)師 胃腸外科
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- 黃浩 副主任醫(yī)師 泌尿外科
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- 歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師 兒科
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- 李勝龍 主任醫(yī)師 肛腸外科
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- 曹軍 副主任醫(yī)師 肛腸外科
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