覺得自己好累怎么辦？
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馬成海 副主任醫(yī)師
青縣人民醫(yī)院 二級甲等
您如果經常出現(xiàn)身體疲憊乏力，有可能是由于長期勞累而引起身體虛弱，首先平常應該勞逸結合，同時您這個有可能是本來身體體質的原因，還有點氣息，一般可以吃點補中益氣丸，配合用點黃芪，黨參，大棗煲湯喝，還可以配合做下艾灸，關元氣海飲食，注意營養(yǎng)。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級乙等
你好，你的這種情況也很高是長期過度勞累造成的，建議你最好及時休息的時間長此以往下去身體會出現(xiàn)問題了。增加睡眠調整睡眠質量，可以口服安神補腦液治療，避免長期失眠造成大腦缺氧引起精神不振。最好請假休息一段時間出去度假散心 ，多謝熱水澡緩解肌肉疲勞放松心態(tài)緩解精神緊張才能徹底改善。
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總覺得困疲倦是什么原因
曾科學 主任醫(yī)師
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李紅梅 主任醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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謝婷 副主任醫(yī)師
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