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海鮮多吃有好處和壞處

病情描述：海鮮多吃有好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    海鮮多吃可以補(bǔ)充身體的免疫力，還有降血壓、降膽固醇的效果，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，有補(bǔ)鈣的效果預(yù)防骨質(zhì)疏松，增加骨骼的強(qiáng)度。但是一次性吃太多會(huì)增加腸道的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)脾胃虛弱和腹痛腹瀉。

    平常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要吃一些辛辣刺激性的食物，多注意休息。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

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