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長期跳繩的好處和壞處

病情描述：長期跳繩的好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    長期跳繩的好處就是可以鍛煉身體，增加腿部肢體的靈活性，長期跳繩的壞處就是可能會有腿疼的現(xiàn)象，或者是人體的肢關(guān)節(jié)受到傷害。

    如果是正處于生長期的孩子長期跳繩可以增加腿部的彈力，有助于孩子長高，還可以提高免疫力，增加身體的耐力，但是也適當(dāng)?shù)娜ヌ?/p>

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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