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吃酸棗的好處和壞處

病情描述：吃酸棗的好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃酸棗的好處用來降低人體血壓，同時可以預(yù)防高血壓以及心臟方面疾病，里面含有多種的鉀元素、鈉元素、鐵元素以及鋅元素、維生素C，可以用來提高自身的抗病能力，是比較好的保健食物。如果酸棗吃的太多，很可能就會導(dǎo)致飽腹感，可能還會引起上火，不要一次性吃太多。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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