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經常騎自行車的好處和壞處

病情描述：經常騎自行車的好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    騎自行車的好處主要有以下幾點，第一點就是可以鍛煉下肢的肌肉，使下肢肌肉力量增強，第二點可以鍛煉肺臟的呼吸功能。第三點就是可以加強心臟功能。騎自行車的壞處就是容易導致下肢關節(jié)周圍出現(xiàn)勞損，而且容易造成下肢肌肉出現(xiàn)酸脹，疼痛的癥狀。如果長時間騎自行車，還會壓迫到會陰部位，造成供血不足。

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