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吃黑棗的好處和壞處

病情描述：吃黑棗的好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃黑棗的好處能夠起到健脾養(yǎng)胃和安神的作用，而且黑糖中也含有大量的膳食纖維素，適當?shù)氖褂靡院笠部梢云鸬綕櫮c通便的效果，而且還能夠起到保護視力的作用，里面也含有豐富的維生素C，適當?shù)氖褂媚軌蛱岣邫C體的免疫力。但是在使用的時候一定要適量避免過多的食用，導致患者出現(xiàn)上火。

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