吃熟花生的好處和壞處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
吃熟花生的好處有補充營養(yǎng)物質,其中會含有一定的微量元素和礦物質,也含有一定的氨基酸成分,在攝入以后可以滿足人體消耗所需的營養(yǎng)物質。同時能夠起到潤腸通便的療效,可以緩解便秘,出現的排便困難和大便干燥癥狀,同時具有增強抗衰老的療效。但是在服用后不排除有導致腸胃道負擔的可能性。
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