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吃蝦皮的好處和壞處

病情描述：吃蝦皮的好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃蝦皮可以起到補鈣的好處，因為蝦皮中含有豐富的鈣離子和蛋白質(zhì)，適量地食用蝦皮，可以起到促進骨骼對鈣的吸收，同時還可以增強骨骼強度，而且蝦皮還可以起到預防高血壓的效果。吃蝦皮的壞處是不能與維生素食物同時食用，同時對海鮮過敏的人也是不能食用的。

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