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拉一字馬的好處和壞處

病情描述：拉一字馬的好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    拉一字馬能夠幫助青春期發(fā)育的孩子身高增長(zhǎng)，才能夠鍛煉身體的柔韌性，腿部的肌肉也會(huì)變得更加的緊致，還能夠促進(jìn)下肢的血液循環(huán)。但是在鍛煉的時(shí)候如果不小心會(huì)使韌帶拉傷，韌帶受傷會(huì)影響正常行走，還有可能是腰椎受到損傷，有些比較嚴(yán)重的女性出現(xiàn)了盆底肌肉群松弛，誘發(fā)尿失禁癥狀。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

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