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吃板栗有什么好處和壞處

病情描述：吃板栗有什么好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃板栗對人體的好處很大，板栗中含有胡蘿卜素、氨基酸及鐵、鈣等微量元素，長期吃板栗可達(dá)到養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎、養(yǎng)顏等功效。生吃板栗能治療腰腿酸痛，舒筋活血。板栗中還有柔軟的膳食纖維，益氣健脾、溫補(bǔ)腸胃的功效。但是板栗不容易消化，有消化不良癥的患者建議不要大量食用。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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