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吃干紅棗的好處和壞處

病情描述：吃干紅棗的好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    吃干紅棗的好處是提高身體的免疫能力，促進(jìn)血紅蛋白的生成，清除自由基，降低血清膽固醇的含量，可以補(bǔ)充豐富的鐵，預(yù)防骨質(zhì)疏松，改善久病體虛，調(diào)節(jié)血壓，還可以抗過(guò)敏、寧心安神、促進(jìn)食欲、益智健腦。壞處是吃多了有可能會(huì)引起上火，導(dǎo)致胃部不適有嘈雜感。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

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