吃黃瓜有什么好處和壞處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
吃黃瓜的好處通常能夠起到改善食欲的作用,因為黃瓜通常比較爽口,能夠緩解食欲下降的現(xiàn)象,而且適當?shù)某砸恍S瓜,也能夠補充身體所需要的營養(yǎng),還能夠美容養(yǎng)顏,以及提高身體的免疫力。但是如果經(jīng)常吃或者是一次性吃的太多,也有可能會對腸胃帶來刺激,從而出現(xiàn)腹瀉的情況。
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