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吃紫薯有什么好處和壞處

病情描述：吃紫薯有什么好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    紫薯可以有效的促進腸道的蠕動，預(yù)防便秘，而且還含有豐富的鐵達到補血的效果，從而增強身體的免疫力，并且還可以抗疲勞。但是紅薯一定要煮熟了再吃，如果煮不熟，很容易造成身體里發(fā)生結(jié)石的情況，也會導(dǎo)致腹痛，、腹瀉等一些情況。也不要多吃，多吃會導(dǎo)致胃酸。

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