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糖對人體的好處和壞處

病情描述：糖對人體的好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    糖對人體的好處是可以補充能量，在身體疲憊的時候吃一塊糖或者是吃一些含糖量比較豐富的食物，能夠及時的提供身體需要的能量，這樣可以讓身體恢復正常狀態(tài)，避免出現(xiàn)虛脫的情況。糖的不好之處就是對牙齒會有損壞，經(jīng)常性的吃糖不注意刷牙，有可能會導致蛀牙。

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