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吃冬棗的好處和壞處

病情描述：吃冬棗的好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    吃冬棗的好處是美容養(yǎng)顏抗氧化，延緩肌膚衰老，因?yàn)槔锩娴木S生素C含量比較豐富，也含有豐富膳食纖維，加速毒素以及廢物排出。增強(qiáng)免疫力，因?yàn)橛胸S富的營養(yǎng)價(jià)值和營養(yǎng)成分，也能夠解酒，含有大量果糖。不過也存在一定壞處，吃的太多就會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹部疼痛或者是腹瀉等消化不良癥狀發(fā)生。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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