發(fā)汗的好處和壞處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
發(fā)汗的好處與壞處,可以促進血液的循環(huán),高溫發(fā)汗可以促進人體的新陳代謝。如果在滿月之后發(fā)汗的話,還可以殺死細菌。還能起到一定的瘦身效果。發(fā)汗的壞處就是如果大量的出汗可能會導(dǎo)致身體比較虛,也有可能會導(dǎo)致排尿異常。
如果是產(chǎn)后發(fā)汗的話,最好是在42天左右發(fā)汗是最好的,發(fā)汗后要多飲用水。
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