長期泡腳的好處
病情描述：長期泡腳的好處
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
長期泡腳的好處有可以緩解身體的疲勞感，也能改善乳酸堆積和下肢疼痛的現(xiàn)象。晚上睡覺前泡腳還可以改善睡眠質(zhì)量，能夠緩解失眠多夢和夜里容易驚醒，同時(shí)對于入睡困難也能起到調(diào)節(jié)作用。長期泡腳還可以增強(qiáng)自身免疫能力和抵抗力，也能促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)。
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