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吃紅棗的好處與壞處

病情描述：吃紅棗的好處與壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    紅棗是一種健康的干果，吃紅棗能夠起到補氣補血安心養(yǎng)神的作用，尤其是有心腦血管疾病的人可以多吃紅棗，低血糖、貧血的人也都可以吃紅棗，而且新鮮的紅棗也富含豐富的維生素。如果本身屬于特殊體質(zhì)，體內(nèi)濕熱比較嚴重，就不要吃過量的紅棗，避免加重內(nèi)熱的癥狀。

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