經(jīng)常泡腳的好處
病情描述：經(jīng)常泡腳的好處
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常泡腳有很多好處。首先是可以緩解疲乏改善睡眠，用熱水泡腳可以從腳底向全身傳遞熱量，舒緩身心，對改善睡眠質(zhì)量有很大幫助。其次泡腳可以改善血液循循環(huán)，人體腳底有很多的穴位，熱氣熏蒸浸泡可以使穴位舒緩張開，加速血液循環(huán)。此外加入白醋或者食用鹽等泡腳還可以治療腳氣。
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