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吃棗的好處和壞處

病情描述：吃棗的好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃棗的好處是補(bǔ)氣養(yǎng)血，可以改善貧血?dú)庋蛔愕默F(xiàn)象，補(bǔ)充身體需要的維生素和礦物質(zhì)，提高身體的免疫力。吃棗的壞處是棗是熱性的，如果體內(nèi)濕熱過重，吃棗過多會出現(xiàn)上火腹脹等現(xiàn)象。

    身體虛弱，氣血不足的人可以多吃一些棗來調(diào)理身體，濕熱體質(zhì)胃火旺盛的人盡量不要吃棗。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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