洗澡有什么好處
病情描述：洗澡有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
洗澡不僅能夠起到清理皮膚的作用，也能夠促進(jìn)血液循環(huán)，和提高機(jī)體的新陳代謝以及抵抗能力，還能夠緩解疲勞的現(xiàn)象，也能夠起到通經(jīng)舒絡(luò)的作用，能夠有助于睡眠質(zhì)量的提升。
但是在洗澡的時(shí)候要有所注意，避免使用溫度較低或者較高的水，可能會(huì)引起感冒情況的發(fā)生，也可能會(huì)導(dǎo)致燙傷。
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