生姜泡腳的好處
病情描述：生姜泡腳的好處
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
生姜泡腳的好處有很多，比如可以緩解風(fēng)寒感冒、祛風(fēng)寒、緩解壓力和疲勞、促進血液循環(huán)、滋潤皮膚、保護腎臟、改善睡眠質(zhì)量、促進身體的新陳代謝等等。
在用生姜泡腳的時候要注意水的溫度，水溫太高容易失去一定的效果，40度左右就可以。也不要泡腳時間太長，容易導(dǎo)致血液的運行不好。
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