每天泡腳的好處
病情描述：每天泡腳的好處
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
每天泡腳可以促進血液循環(huán)，因為人的腳底有非常多的穴位，不僅可以緩解疲勞，減輕腳部寒冷的狀況，還有助于睡眠。每天堅持泡腳還可以預(yù)防慢性疾病。
需要注意的是每天泡腳不能用太熱的水，泡腳時間也盡量不要超過15分鐘，泡腳時還可以加上一些中草藥，有助于體內(nèi)排出多余的廢物。
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