泡腳有什么好處
病情描述：泡腳有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
泡腳通常能夠加快身體的血液循環(huán)以及促進新陳代謝，能夠緩解身體乏力或者是精神緊張等情況。而且在晚上睡覺用熱水泡腳也能夠起到促進睡眠的作用，可以緩解失眠或者是睡眠質(zhì)量下降。并且在泡腳的時候也能夠促進體內(nèi)寒氣或者是濕氣的排出，因此對于改善手腳冰涼以及身體畏寒，也會有一定的效果。
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