懷孕七個月吃什么?
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郭志強 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間的胃腸可能比較脆弱，需要合理的飲食，不能吃辛辣刺激的食物也要注意食物的干凈衛(wèi)生，建議自己在家里做飯吃，避免吃一些不衛(wèi)生的東西，還要注意不能吃冰鎮(zhèn)的特別涼的食物會刺激胃腸引起的腹瀉的癥狀，然后還會刺激產(chǎn)生宮縮導致早產(chǎn)等。
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張建國 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級
你好，孕期飲食要保證均衡營養(yǎng)搭配即可，多吃蔬菜、水果、魚、瘦肉、牛奶、動物肝臟、雞蛋、豆類，等。忌用辛辣刺激及生冷、油膩、油炸食品，保持心情愉快，不要有壓力，避免不良情緒刺激，規(guī)律作息，不要熬夜及勞累，按時做好孕期產(chǎn)檢即可。
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