月經(jīng)期間可以喝藕粉嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性在月經(jīng)期間可以適量的喝一些藕粉，因?yàn)榕悍郛?dāng)中含有各種營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，藕粉當(dāng)中大量的膳食纖維能夠促進(jìn)女性胃腸道的蠕動(dòng)，起到增進(jìn)食欲以及預(yù)防便秘的作用。另外藕粉當(dāng)中含有多種微量元素以及蛋白質(zhì)，能夠給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的免疫力。
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