月子期間可以吃海參嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
月子期間大多數(shù)可以吃海參。海參本來也是屬于一種高營養(yǎng)食物,而且里面具有高蛋白質(zhì),不僅對月子女性不會產(chǎn)生不良反應(yīng),反而可以盡快補充氣血虧虛等不良,還可以使自身恢復(fù)元氣。
期間除了可以吃海參之外,也可以選擇吃其他富含營養(yǎng)的湯類,同樣對乳汁分泌也有不錯效果。
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