月經(jīng)期間為什么不能喝咖啡
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
在月經(jīng)來潮期間，如果應(yīng)用咖啡，會過度的興奮神經(jīng)，造成焦慮緊張，或者睡眠障礙，不利于身體的恢復(fù)，并且有可能會加重子宮收縮，增加發(fā)生痛經(jīng)的風(fēng)險，所以月經(jīng)來潮期間不能喝咖啡。
月經(jīng)來潮期間要注意飲食多樣化，多吃高蛋白以及高維生素的食物，另外濃茶也不宜飲用。
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