月經期間可不可以吃阿膠
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
月經期間一般是可以吃一些阿膠的,阿膠能夠起到補血和補氣的作用,并且還能夠起到滋陰和美容的功效,通常有助于提高月經期間的免疫力,但是要注意適量,不要吃得太多,吃的過多可能會引起上火。
在來月經期間一般不可以吃辛辣刺激性和寒涼的食物,也要避免做劇烈運動。
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