姨媽期間可以吃燒烤嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間可以適量吃一些燒烤,但是不要過量的吃燒烤,以免影響月經(jīng)的正常以及身體健康。燒烤大多數(shù)都含有刺激性調(diào)料,并且容易烤不熟,經(jīng)期過量食用容易導(dǎo)致月經(jīng)發(fā)生異常,腹瀉等。
建議在月經(jīng)期要比較進(jìn)食辛辣刺激性生冷食物,可吃一些溫性的食物,注意休息等。
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