月經期間吃阿膠糕好嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
月經期間少量的吃阿膠糕有一定的好處,阿膠糕是屬于一種滋補類的食物,能夠起到補氣養(yǎng)元的功效,可以緩解月經期間出現(xiàn)的氣血虧損。但是要避免過量的攝入,因為過多攝入有引起上火的可能性。
月經期間飲食上需要做到溫熱溫度,要避免吃生冷性的食物,否則有導致月經期間出現(xiàn)痛經的可能性。
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