月經(jīng)期間一天喝幾杯紅糖水好
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李青 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
月經(jīng)期間一天喝不超過(guò)兩杯紅糖水好。每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以喝紅糖水的多少也是不太一樣的，在月經(jīng)期間長(zhǎng)時(shí)間大量喝紅糖水，有可能會(huì)引起人出現(xiàn)上火或者月經(jīng)量增多。
紅糖水可以起到暖宮的作用，能夠活血化瘀，對(duì)痛經(jīng)是具有改善作用的。在平常生活中要保持一個(gè)良好的心態(tài)。
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