月子期間能吃榴蓮嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
月子期間可以吃榴蓮。榴蓮能夠提高產(chǎn)婦身體抗病能力,而且榴蓮當(dāng)中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)以及其他的微量元素等,能補充營養(yǎng),并且還能夠滋陰補陽,強身健體。由于榴蓮屬于熱性的食物,應(yīng)該注意避免過量食用。
月子期間注意少吃多餐,攝入充足營養(yǎng),多吃青菜、水果。
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