月經期間能吃葡萄嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
月經期間可以適當?shù)某孕┢咸?,因為葡萄性甘、味平,含有有多種維生素、果糖及礦物質,葡萄還含有有抗氧化性的物質。所以月經期間吃葡萄對身體是有益的,可以補充體內所需的營養(yǎng)物質。
但是葡萄不能多吃,要吃常溫下的葡萄,不能吃冰凍的葡萄,月經期間要注意飲食,多吃一些溫性的食物及水果。
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