月子期間可以吃燕窩嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在月子期間可以適當(dāng)?shù)某匝喔C，燕窩所含有的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，在月子期間適當(dāng)?shù)某匝喔C能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的氨基酸、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，有利于身體的愈合，也能夠增強(qiáng)身體的免疫能力。具有補(bǔ)益氣陰、補(bǔ)脾益肺等功效。
在月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，不能夠因某些食物好就吃得太單一。
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