月經(jīng)期間可以吃醋嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間是可以適量吃醋的，醋是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ玫恼{(diào)味劑，含有有機(jī)酸、各種微量元素，能夠提高身體免疫力，還能有效地預(yù)防感冒，軟化血管，醋還能增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化。所以經(jīng)期是可以適量吃醋的，但是不能食用太多，以免影響月經(jīng)的正常排出。
女性經(jīng)期不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃生冷食物，注意保暖，避免著涼。
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