女生月經(jīng)期間吃什么好
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
女生在月經(jīng)期間可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水，也可以適當?shù)某砸恍┒怪破?、新鮮果蔬、奶制品等食物，盡量不要吃辛辣刺激以及比較生冷的飲食。
在來月經(jīng)的時候要多注意腹部的保暖，盡量不要讓腹部受涼。如果有痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋熱敷腹部來進行緩解。痛經(jīng)嚴重的情況下，可根據(jù)醫(yī)囑使用止疼藥。
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經(jīng)期延長
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
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