例假期間能喝紅糖水嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
例假期間能喝紅糖水，在來例假期間適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水可以補(bǔ)氣血，而且還可以改善氣血虛弱的癥狀，具有暖宮的功效，對(duì)調(diào)理月經(jīng)是有好處的。
在來月經(jīng)期間喝紅糖水的時(shí)候要定時(shí)定量，不要一次性喝太多，以免引起人出現(xiàn)血糖偏高，還要調(diào)整好自己的生活習(xí)慣，避免熬夜。
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李娟 副主任醫(yī)師
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