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姨媽期間喝什么湯好

病情描述:姨媽期間喝什么湯好
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    姨媽期間可以喝一些鴿子湯或者是排骨湯,并且也可以喝紅棗湯,能夠起到益氣補(bǔ)血的功效,能夠改善月經(jīng)期間氣血不足的情況,還能夠緩解痛經(jīng)。而且在月經(jīng)期間也可以適量的喝一些紅糖水,能夠促進(jìn)體內(nèi)寒氣排出,并且促進(jìn)體內(nèi)經(jīng)血的排出。

    月經(jīng)期間要注意加強(qiáng)腹部保暖,不要吃生冷寒涼的食物。

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