姨媽期間可以喝菊花茶嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
姨媽期間不建議喝菊花茶,因為菊花茶屬于寒性,月經(jīng)期間如果喝寒性的飲品,容易造成月經(jīng)量的改變及痛經(jīng)的發(fā)生。
月經(jīng)期間如果想喝茶,可以喝一些溫性的花茶,比如玫瑰花茶、紅棗枸杞茶、紅糖生姜茶等。經(jīng)期要注意飲食,多吃富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物,少吃辛辣刺激性、生冷的食物。
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